محل تبلیغات شما

راز شاد زیستن روانشناسی موفقیت



ادامه چگونگی تحقق شادی


۱) روی امور مثبت تکیه کنید : به جای ایراد گرفتن ، اعتراض کردن ، سخنان منفی و قضاوت سریع در رابطه با دیگران بایستی سعی کنیم با برقراری امنیت و آرامش روانی و عاطفی و احترام به عقاید و نظرات طرف مقابل ،
 او را به تکرار رفتارهای مثبت تشویق نمائیم در این صورت موجبات شادی او را نیز فراهم کرده ایم .

۲) در زندگی اعتدال داشته باشید : اصولاً رعایت اعتدال و میانه روی در تمام ابعاد زندگی موجب یک زندگی سالم و پر نشاط می شود و بر عکس عدم اعتدال موجبات نابودی خانواده را فراهم خواهد کرد و در نتیجه بدبینی و ددگی ایجاد می کند . 
اگر نیازمندی های آدمی ء نشود تعادل روحی انسان به هم خورد . و موجب اضطراب می گردد . در این میان غم و شادی هر دو از نیازهای روح انسان هستند .

افراط و تفریط در غم و شادی نشانه نوعی بیماری روحی است و تعادل در آن نشانه سلامت روح می باشد .

۳) در زمان حال زندگی کنید : زندگی ، مثل آب رودخانه است کسی که در آن قدم می گذارد هر لحظه در گذر است ، زندگانی یک تحول دائمی است و تنها چیزی که محقق و مسلم است
 همین (( امروز )) است . کسانی که در حسرت به دست آوردن آرمانها و آرزوهای دراز شادی آور در آینده می سوزند ، از رفتارهای امروز خود که می تواند برایشان مسرت بخش باشد غافلند .

۴) خلاقیت داشته باشید : همه انسانها کم و بیش ذهن خلاق دارند مهم آن است که بتوانند آن را بکار گرفته و و از آن استفاده نمایند افرادی که قدرت خلاقیت خود را شکوفا نموده اند 
برای هر مساله و مشکل راه حلی پیدا می کنند و وقتی با حادثه ای ناگوار بر خورد می کنند با روشهای خلاق احساس بد و منفی خود را به احساس مثبت و خوب تبدیل می کنند
 آنها از هر فرصت استفاده می کنند تا شرایطی به وجود آورند که زندگی شان شاد و متفاوت باشد .

موارد زیر در پرورش خلاقیت کمک می کند : مطالعه ، نوشتن داستان ، بازی با کلمات ، بازی با اعداد ، حل معما ، نقاشی ، صریح سوالات باز ، تمرکز حواس ، مثبت نگری

۵) در ابراز محبت رقابت داشته باشید : از اساسی ترین نیازهای روانی افراد – که همواره روان شناسان آن را در درجه ی اول اهمیت قرار می دهند برخورداری از محبت است . 
محبت ، در واقعیت زندگی ، عمیق ترین ، پایدارترین ، جدی ترین و در عین حال زیباترین معانی را دارد .

در خانه ای که محبت حاکم است غلبه جویی و تسلط بر دیگری و فخر فروشی و توقعات خارج از اندازه وجود ندارد . برای اینکه زندگی شادی داشته باشید در ابراز محبت رقابت کنید .

۶) روحیه سپاسگذاری و قدردانی داشته باشید : برای پر فروغ نگه داشتن شمع محبت و صفا تنها انجام دادن وظیفه و محبت قلبی کافی نیست بلکه اظهار محبت و تشکر بسیار مهم است .
 اظهار (( عشق و قدردانی )) حتی می توان با به کار بردن کلمه ی متشکرم از او تقدیر به عمل آورید در این صورت امکان تکرار آن عمل بیشتر می شود از طرف دیگر او نیز یاد می گیرد عشق و محبت شما را جبران کند و به همین عمل نشاط و شادی به همراه دارد .

۷) برای خود دوست یابی کنید : یکی از نیازهای اساسی روان انسان دلبستگی و تعلق به گروه است انسانها در هر مرحله از رشد محتاج گروه یا دسته اند که به آن تعلق داشته باشند .
 زندگی حقیقی ، زیستن با مردم و شریک بودن در لذتها و شادی های آنان است و بزرگترین مجازات برای انسان زندان انفرادی است .

ادامه دارد

منبع :آفتاب 



 
روشهای گوناگونی برای پاکسازی و تصفیه چاکراها وجود دارند که کمک می کنند آلودگیها و موانع چاکراها را دور بریزید و راه گردش کندالینی را باز کنید.

یکی از این روشها تمرینات یوگا است که با مدیتشن چاکراها همراه است.

آنچه باید بدانید این است که اگرچه کندالینی یک انرژی درمانگر و مثبت است
اما ممکن است باعث بروز حوادث ناخوشایندی در زندگی شما شود.

کندالینی نیرویی هست که گاها از انتهای دنبالچه به سمت بالا حرکت میکند و انرژی عظیمی را در بدن تزریق می کند.

از انرژی کندالینی می توانید برای بهبود بیماریها و انرژی درمانی و آگاهی و بصیرت استفاده کنید.








ادامه




چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکزتجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 


امروزه مغناطیس درمانی جایگاه ویژه ای در طب مکمل دارد بر اساس تحقیقات به عمل آمده

آهنرباها خواص گوناگونی دارند در این روش درمانی هیچ نوع داروئی استفاده نمی شود.

این روش ساده ترین نوع درمان می باشد و هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.

یكی از روشهایی كه آهن‌ربا روی تمام بدن تأثیر می‌گذارد دستبند مغناطیسی است.

 درصد بالایی از مردم در جوامع توسعه یافته یا در حال توسعه مبتلا به فشار خون بالا هستند.

برخی از مردم نیز مشكل فشار خون پایین دارند كه بیشتر در خانم‌های جوان یا افراد جوان‌تر دیده می‌شود.

فشار خون بالا عوارض زیادی دارد و باید حتما كنترل شود.

دستبند مغناطیسی بطور معجزه آسایی فشار خون را کنترل و آن را در محدوده عادی قرار میدهد.

استفاده از دستبند مغناطیسی به روی دست راست باعث کاهش فشار خون و روی دست چپ

باعث افزایش فشار خون میگردد که البته بعد از یک ساعت اثر آن مشخص میشود و استفاده مداوم از آن

در کاهش مصرف داروها ی فشار خون نقش بسیار زیادی دارد.





ادامه


چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره فوق العاده به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی:

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.


هر روز تندرستی و آمادگی جسمانی شما بیشتر می‌شود. هشیارتر، بیدارتر و پرانرژی‌تر خواهید شد. دیگر خیلی زود خسته و دلسرد نمی‌شوید.

هر روز که می‌گذرد، اعصاب شما قوی‌تر و باثبات‌تر می‌شود.

آن چنان به کارهای خود و رویدادهای جاری علاقمند می‌شوید که دیگر زیاد به خود و احساس‌های خود مشغول نمی‌شوید.

هر روز ذهن شما آرام‌تر، شفاف‌تر و خونسردتر می‌شود. دیگر زود نگران، بی‌قرار، بیمناك و مضطرب نمی‌شوید.

می‌توانید واضح‌تر فکر کنید، آسان‌تر تمرکز کنید. حافظه شما بهتر خواهد شد و به ماهیت اصلی برخی امور پی خواهید برد. نیازی نیست هیچ چیز را عجیب یا بزرگ‌تر از آن چه هست بررسی کنید.

هر روز از لحاظ احساسی و عاطفی آرام‌تر خواهید شد و آرامش شما زود بر هم نخواهد خورد. هر روز حس می‌کنید امنیت و بهزیستی محیط زندگی شما بهبود می‌یابد. از نظر ذهنی و جسمی کاملاً آرام خواهید شد.

هر روز که آرامش شما بیشتر می‌شود و اعتماد به نفس‌تان نیز افزایش می‌یابد. به خود و توانایی‌های خود بهتر اعتماد می‌کنید و می‌توانید بدون ترس از ناکامی، پیامدهای بد، اضطراب، و ناراحتی امور روزمره و سایر شایستگی‌های خود را انجام و توسعه دهید. می‌توانید مستقل شوید و روی پای خود بایستید و با هر تلاش، موقعیت خود را حفظ کنید.

هر روز از هر لحاظ بهتر می‌شوید و تلقین‌ها و افکار منفی دیگر نمی‌توانند در هیچ سطحی بر ذهن شما اثر بگذارند. وقتی چنین شرایطی برای شما پدید آید، شادتر، خوشبخت‌تر و خوش‌بین‌تر خواهید بود و زود دلسرد و آزرده‌خاطر نمی‌شوید.


از الان می تونی برای یک زندگی شاد و سر شار از آرامش برنامه ریزی کنی.

دست سیاه خاطرات تلخ گذشته رو از روی گلویت بردار!

بعضی موقع ها زود دیر میشه!



شروع دوره بی نظیر خلق آینده

شروع دوره 29 دی ماه , هر یکشنبه ساعت 5 عصر الی 8 عصر
سایه گذشته را از روی زندگیتان بردارید و زندگی تان را خودتان خلق کنید.
تلگرام: 09011594943
کلیک کنید: 
کانال تلگرام  تجسم خلاق
ظرفیت دوره محدود است

 

چگونه می توانم در دوره خلق آینده شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری و غیر حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری و غیر حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 


لسیتین که یک ماده غذایی چربی‌دار و دارای بیشترین میزان فسفولیپید می‌باشد در درمان افزایش سطح کلسترول خون (فشار خون بالا) 

بسیار موثر است این ماده می‌تواند کلسترول را به ذرات کوچکتری تقسیم کند که بدن به راحتی بتواند آن‌ها را در خود اداره کند با مصرف

کافی  لسیتین کلسترول نمی‌تواند در مقابل دیواره‌های شریان‌ها و سیاهرگ‌ها تجمع کند.

  لسیتین همچنین تولید اسیدهای صفراوی ایجاد شده از کلسترول را افزایش می‌دهد و در نتیجه میزان آن را در خون کاهش می‌دهد.

زرده تخم‌مرغ، روغن‌های گیاهی، غلات سبوس‌دار، سویا و شیر غیرپاستوریزه منابع غنی از لسیتین هستند.

 سلول‌های بدن انسان همچنین می‌توانند لسیتین را در صورت وجود چندین ویتامین B با هم ترکیب کنند.

رژیم‌های غذایی که دارای مقادیر فراوانی  ویتامین B6 کولین و اینوزیتول هستند که بوسیله ریشه گندم یا مخمرها

تهیه می‌شود یا دارای ویتامین‌های B هستند که از سبوس استخراج شده است در کاهش کلسترول خون بسیار موثر می‌باشند.

  بعضی وقت‌ها ویتامین E از طریق جلوگیری از نابود شدن اسیدهای چرب ضروری بوسیله اکسیژن لسیتین خون را افزایش داده و

کلسترول  (فشار خون بالا)  را کاهش می‌دهد.





ادامه




چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 

همان طور که در ارتباط عادی روزمره با دیگران سعی می کنیم با توجه
به میزان سن تحصیلات طبقه اجتماعی و قدرت درک آنها از زبان و منطق خاصی پیروی کنیم
به هنگام بر قراری ارتباط تله پاتی با دیگران هم بایستی به این عامل مهم توجه کنیم.
بنابراین اگر بخواهیم با کودکی ارتباط بر قرار کنیم بایستی از تصاویر و سمبل هایی استفاده کنیم
که بیشتر مطابق ادراک و روحیات او باشد.
در روزهای پر گرد و غبار و پر باد و طوفان پیش از رگبارها در زمان فعالیت های
خورشیدی و به هنگام وجود کامل قرص ماه از انجام تله پاتی خود داری کنید
زیرا در برخی از افراد در این ایام ممکن است کسالتهای مبهمی از یک سر درد
تا افسردگی شدید حملات آسمی و. دچار باشند.
بنابراین هنگامی که هوا کمی آرام و خنک است بهترین زمان برای تمرینات تله پاتی است.
این موضوع در روزهای که بارانی به شرطی که رگبار وجود نداشته باشد هم صدق می کند.
در زمانی که هوا بسیار سرد و گرم است شرایط نامناسب است شاید دوستان بپرسند چرا دراین موقع ها زمان خوبی نیست.
 
معمولا پیش از رگبار و رعد و برق تحولات شدیدی در میزان فشار و بار الکتریکی هوا پیدا می شود
که هر گونه تماس تله پاتیک را مانع میشود.
مهمترین دلیل برای توجیه عوارض این آثار بیان شده پیدایش تغیراتی در میزان یونها یا اتم ها و مولکول هایی است
که دارای بار الکتریکی در پوست هستند و انسان شدیدا نسبت به آنها حساس است.




چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.


یک تمرین ساده برای احساس نیروی مغناطیس بین دو دست در مدت زمان کم.
1. ذهنتان را از هر گونه فکر منفی پاک کنید.

 

2. سعی نکنید درباره این نیرو فکر منفی بکنید. (در برابر آن مقاومت از خود نشان ندهید)

 

 ابتدا متوجه خواهید شد که انگار یک کیسه آب یا یک چیز مثل آهنربای نامرئی بین دستتان است

 

که از دور شدن دستها جلوگیری و از نزدیک شدن آنها نیز جلوگیری می کند و سعی میکند دو دست را در
موقعیتی خاص نسبت به هم نگاه دارد.


 

ادامه


احساس مور مور شدن یا احساس خنکی یا قل قلک مانند از حس های فعال شدن چاکرا های کف دست است.

 

 
 چنانچه چاکرا های کف دست باز شود شما میتوانید انرژی را به هر کس و یا هر جایی انتقال دهید
و خودتان را برای انرژی درمانی آماده سازید.

 

 
فعال بودن چاکرا های کف دست تاثیر زیادی در انرژی درمانی و هیلینگ دارد.

استاد آرام در دوره های آموزشی انرژی درمانی روش های زیادی را برای فعال سازی و متعادل سازی چاکرا ها در اختیار افراد قرار می دهند.

 

 
فعال سازی انرژی کندالینی می تواند در انرژی درمانی و فعال سازی انرژی های درونی نقش زیادی داشته باشد.

 

 
 می توانید برای فعال سازی چاکراها به کتاب انرژی درمانی استاد آرام مراجعه کنید.

 

 
استاد آرام 5 کتاب از سری کتاب های استاد چوا کوک سویی را در مورد انرژی درمانی ترجمه کرده اند.

 

 

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 




شاد زیستن یکانتخاب است

 

هدف داشته باشید. هرچه دنبالش باشید به دست می‌آورید.

اگر دنبال شادیباشید، شاد می‌شوید و اگر دنبال ناراحتی و دردسر باشید، ناراحتی، غم و دردسر راتجربه می‌كنید.

هنگامی كه هدفدارید، به سمت جلو می‌روید و تعادل دارید؛ ولی هنگامی كه هدف ندارید، حفظ تعادلمشكل است.

انسان مانند دوچرخهاست؛ تا زمانی‌كه به سمت هدفی در حركت است، تعادل خود را حفظ می‌كند و هر زمان كهبایستد، می‌افتد.

بنابراین، داشتن هدفمهم‌تر از ماهیت و خود هدف است

 

تمرین

 

هدف‌هایتان را رویكاغذ بنویسید.

وقتی می‌گوییمبنویسید، برخی می‌گویند خوب توی ذهنم نوشتم.

توی ذهن نه، رویكاغذ بنویسید. 

حال از شما می‌خواهمكاغذی بردارید و اهداف‌تان را روی آن بنویسید.

اهدافی كه بایددنبال كنید.

اگر هدف داشته باشید،شاد زندگی كردن آسان‌تر می‌شود.

آیا این كار را كرده‌اید؟ 

با وجودی كه در مورداهمیت نوشتن صحبت شده است، فقط سه درصد انسان‌ها برای زندگی خود برنامه ریزی می‌كنند.

اكثریت با نوعی بی‌اعتناییكوركورانه از تهیه لیست هدف‌های خود سرباز می‌زنند. این‌گونه افراد تمام وقت خودرا سرگردان و حیران هستند و مدام به خود می‌گویند چرا آن‌چه می‌خواستند به دستنیاورده‌اند.

 

لائوتسه می‌گوید: یكدرخت، هر چه قدر بزرگ باشد، با یك دانه آغاز می‌شود و طولانی‌ترین سفرها با اولینقدم. سخت‌گیر نباشید. به قول سهراب سپهری بگذارید كه احساس هوایی بخورد.


منبع: کتابمهارت‌های کاربردی زندگی نوشته دکتر آرام

 

اگر به‌ دنبال راهیساده برای شاد زیستن و رسیدن به آرامشی وصف نشدنی در زندگی هستید، با ما تماسبگیرید.

 

دکتر آرام با بیش از25 سال سابقه در این زمینه تکنیک‌های کاربردی و ساده‌ای را برای بهتر زندگی کردنبه شما خواهند آموخت.

 

برای شرکت در دوره‌هایخارق‌العاده موسسه تجسم خلاق دکتر آرام با ما تماس بگیرید.

در صورت هرگونه سوالمی‌توانید با واحد پشتیبانی ما به‌صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید.

واحد پشتیبانی و راهارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱-۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

www.aramgroup.ir

 


خود هیپنوتیزم

بدون ترس پرواز کنید.

1)     آیا دوست دارید خاطراتمزاحم را پاک کنید؟

2)     آیا می دانید هرخاطره ای در ناخودآگاه ثبت می شود و اثرات آن بر روی جسم و ذهن ما در تمام  ظاهر می گردد،‌آیا می دانید می توانید از دست اینخاطرات رهایی یابید؟

3)     آیا می خواهید بهروز های خوش گذشته برگردید ودوبار آنها را تجربه کنید.

4)     آیا دوست دارید اعتمادبه نفس بالایی داشته باشید و در همه جا بدرخشید؟

5)     آیا می خواهید ازتلقین جهت برنامه ریزی ناخودآگاه استفاده کنید؟

6)     آیا می دانید 90% از افکار و احساساتدر ناخودآگاه ذخیره می شوند و ما را کنترل می کنند ما می توانیم تنها با استفاده ازتلقین آنها را همان گونه که دوست داریم برنامه ریزی کنیم؟

7)     آیا می خواهید عاداتتانرا ترک کنید ؟

8)     آیا می خواهید برترس هایتان غالب شوید؟

آیا.

خود هیپنوتیزم به کمک شما میآید.

شما هم اکنون می توانید از قدرت سحر آمیز هیپنوتیزم برای اهدافتان استفادهنمایید.

استاد آرام با تجربه بیش از 25 سال در زمینه هیپنوتیزماین دوره را برای شما آماده کرده اند تا بتوانید خودتان را با استفاده از تکنیک هایهیپنوتیزم برنامه ریزی کنید و به اهدافتان برسید.

از قدرت هیپنوتیزمی  شگفت زده می شوید.

خودتان را شگفت زدهکنید.

فقط با 10 ساعت آموزش دیوار محدودیت ها رابشکنید.

 


 

انرژی درمانی

می توانید قبل از اینکهبیماری ایجاد شود آن را در نطفه خفه کنید

شما از نیرویی که درونتان هست، دچار شگفتیو هیجان می شوید!

درمانگری فوق العاده هست، اگربدانید دقیقا چکار کنید

با استفاده از قدرتشگفت انگیز انرژی از سد بیماری ها عبور کنید.

 

آیا راهی برای کمک به عزیزانتان می شناسید!؟

دوره ای فراتر از تصور شما !!

برگزاری دوره پرقدرتانرژی درمانگری

مژده به دوستانی که خواستار این دوره پرقدرت و پر رمز و راز بودند.

درمانگری علم  و هنر باستانی، استفادهاز نیروی حیات  یا پرانایی بدون نیاز به لمسبرای درمان می باشد.

با عوارض داروهای شیمیایی خداحافظی کنید.

درمانگری با استفاده از قدرت انرژی بر روی چاکراهایبدن و کانال های انرژی  که در طب سوزنی هم ازآنها استفاده می شود بر روی سیستم بهبودی بدن عمل می کند و بهبودی را 7 الی 8 برابر افزایش میدهد.

یادگیری این تکنیکبسیار آسان است و نتایج آن شگفت انگیز می باشد.

درمانگری روشی برای کمک کردن به خود و دیگران.

با این دوره شما با قدرتی عظیم و شفا بخشی که در درونتان قرار دارد شنامی شوید.

دوستانی که تقاضای برگزاری این دوره را داشتند و ماهاست در انتظارند بهاین نکته توجه داشته باشند و دوره را از دست ندهند.

آموزش های این دوره در 6  روز وشامل موارد زیر می باشد.

1)     سطح مقدماتی و متوسطه

2)     سطح انرژی درمانیپیشرفته

3)     سطح روان درمانی

4)     سطح کریستال درمانی

5)     سطح دفاع روانی

دکترآرام به صورت محدود این دوره را به صورتکارگاه برگزار می کنند

ما راه را برای بهتر زندگی کردن برای شما هموار کرده ایم

شما می توانید قدرت دست هایتان رادر کارگاه انرژی درمانی دکتر آرام فعال کنید

 

برای شرکت در این دوره های خارق العاده با ما تماس بگیرید.

راه های ارتباطی با موسسه تجسم خلاق دکتر آرام

www.aramgroup.ir

شماره تماس موسسه تجسمخلاق: 88302523-021


۱۰ روش ساده برای شاد بودن

 

شاد بودن و حس خوب از زندگی داشتن اولین اصل لذت بردن از زندگی هست.
 
هرچقدر هم ما تظاهر به شادی کنیم و بخندیم ولی دلمون نشاط نداشته باشه فایده ای نداره و باعث رخوت جسم هم میشه.
 
شادی هم میتونه از بیرون به ما منتقل بشه و هم خودمون میتونیم اون رو در درونمون ایجاد کنیم.
 
در واقع این اصلا درست نیست که ما همیشه منتظر دیگران باشیم که شادمون کنن و خودمون مسئول شاد کردن نیمی از قلبمون هستیم.
 
این ویژگی که بتونیم خودمون رو شاد و پرنشاط کنیم مهارت خاصی هست که میتونیم با رعایت نکاتی کاملا به دستش بیاریم .
 
و همیشه از زندگی لذت ببریم.
 

۱۰ روش ساده برای شاد بودن

 

روشهایی برای شاد بودن

 
۱٫ سعی کنین از چیزایی که حتی خیلی ساده هم هستن لذت ببرین، حتی میشه از یک چای خوردن ساده هم لذت برد.
 
۲٫ سعی کنین بهترین حالت رو از شرایط و اوضاع خودتون بسازین.
 
و این رو بدونین که توی دنیا هیچ کسی نیست.
 
که همه چیز رو باهم داشته باشه.
 
و هرکسی غمی داره که با شادیش آمیخته اس و این هنر شماست که بتونین خنده و شادی رو بیشتر از غم و گریه ایجاد کنین.
 
۳٫ از انتقادهایی که بهتون میشه ناراحت نشید و به این توجه داشته باشین که همه رو باهم نمیشه راضی کرد.
 
۴٫ خودتون باشین و اجازه ندین دیگران معیارهاتون رو تعیین کنن.
 
۵٫ از زندگی لذت ببرید و کارهایی انجام بدین که بهتون نشاط میده.
 
مثلا با دوستاتون به استخر برید یا هر کاری که حالتون رو خوب میکنه.
 
۶٫ سعی کنین از خیال پردازی دوری کنین چرا که تحمل چیزهای خیالی سختتر از چیزهای واقعی هست.
 
۷٫ نفرت و حسادت رو از خودتون دور کنین چرا که روح رو غصه دار میکنه.
 
۸٫ علایق و دلبستگیهای زیادی داشته باشین.
 
و اگر به مسافرت نمیرین سعی کنین راجع به مکانهای مختلف بخونین.
 
۹٫ کالبد شکافی و علتیابی رو کنار بذارین و وقتتون رو صرف افسوس خوردن بر روی اشتباهات و غصه های گذشته تلف نکنین.
 
و کسی نباشید که هیچوقت نمیتونه بر مشکلات غلبه کنه.
 
۱۰٫ خودتون رو به کاری سرگرم کنین.
 
کسی که مشغول باشه هیچوقت فرصتی برای ناراحت بودن نداره.

ادامه چگونهشاد زیستن را بیاموزیم!
فراموش کردن گذشته: امکان آنکه به گذشته برگردیم و به بازسازی و تعمیر گذشته بپردازیم، وجود ندارد. 
یادآوری گذشته ها فقط زخم های روانی را تحریک نموده و روح و روان را آزرده می کند و جز غم و اندوه، نتیجه ای ندارد. 
اگر گذشته خوبی نداشته ایم، گذشته و تجربیات گذشته را چراغ راه زندگی حال و آینده قرار دهیم تا گذشته همراه با ناکامی را به حال و آینده همراه با شادکامی» تبدیل کنیم.

 طبق گفته آنتونی رابینز» در معادله زندگی، هیچ وقت آینده برابر گذشته نیست.

زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنیم: از مقایسه زندگی خود با دیگران، دچار احساس فقر نسبی می شویم
 یعنی از اینکه می بینیم دیگران امکانات بهتر و روابط بهتری دارند، خودمان را سرزنش می کنیم و نداشته هایمان را با داشته های دیگران می سنجیم

 و دچار اساس منفی می شویم. به جای مقایسه کردن خودمان با دیگران، سعی کنیم به دنبال راه هایی باشیم که هر روز شادی را به خود و دیگران هدیه کنیم.

هیچ کس مسئول شاد کردن شما نیست جز خود شما:

 باید بپذیریم که سختی ها و موانع در زندگی همه وجود دارد، اما زندگی مدرسه ای است 

که باید بیاموزیم و مشکلات هم قسمتی از برنامه درسی هستند که شاید این درس ها را دوست نداشته باشیم،
 اما در این درس ها هم باید نمره قبولی کسب کنیم.

شادی مانند شارژر است که انرژی تخلیه شده انسان ها را شارژ می کند و انسان را به حرکت وامی دارد. 
انسان شاد، ذهن پویاتری دارد و انگیزه و امید به آینده در او بیشتر است. در محیط شاد، استعدادهای انسانها شکوفا می شود،
 ارزیابی منفی به رویدادها ندارد، دارای وجدان کار است و کمتر به رفتارهای پرخطر گرایش پیدا می کند.
 فرد، خانواده و جامعه سه ضلع یک مثلث هستند که هریک بر دیگری تأثیر متقابلی می گذارد.
 فرد شاد، خانواده شاد می سازد و خانواده های شاد، جامعه ای شاد را می سازند.
 در جامعه شاد تولید بیشتر صورت می گیرد،پیشرفت اقتصادی، فرهنگی و رغبت تحصیلی افراد بیشتر می شود؛
 چنین جامعه ای کمتر دچار جرم، بزهکاری، طلاق و نابسامانی خانوادگی می شود.
منبع :ladieez


چگونه شاد زیستن را بیاموزیم!
به گفته وین دایر ما در زندگی یک مأموریت داریم؛ مأموریت برای شادزیستن.
از ابتدای تمدن بشر، غم و اندوه مایه توقف و انزجار و شادی و نشاط، عامل تحرک و نظم بوده
 است. شادزیستن، آرزوی دیرینه آدمی بوده؛ آرزویی که ریشه در خلقت و نهاد آدمی دارد و مقدمه غلبه بر تمام ناکامی هاست.
انسان ها دارای هیجان های مختلفی هستند؛ از جمله اندوه، خشم، تنفر، شادی و.
 در میان این هیجان ها، خشم» جزو هیجان های منفی و حالت روانی تخلیه انرژی به صورت قهرانه است، اما شادی» جزو هیجان های مثبت تخلیه انرژی است.


1) رضایت از زندگی
2) خوشی درونی داشتن
3) نداشتنافسردگی 
4) نداشتناضطراب
شاد زیستن به پیش شرط هایی نیاز دارد؛ از جمله:

تفکر مثبت داشتن: اولین لازمه شادی و شادزیستن، تفکر مثبت است. به گفته ویلیام جیمز»، این اندیشه ها یمان است که زندگی مان را شاد یا غمگین می کند.
 وقتی تفکر انسان منفی باشد، احساس نیز منفی می شود و با تفکر و احساس منفی، عملکرد منفی از انسان سرمی زند. انسان ها با توجه به تفکرات متفاوتی که دارند،
 در مورد موقعیتی یکسان، تفسیر و تحلیل متفاوتی از خود ارائه می دهند. عده ای موقعیت پیش آمده را فاجعه می دانند و عده ای تنها یک موقعیت ناخوشایند. 
اگر به دنبال شادزیستن هستیم، باید بدانیم همان طور که هر قفلی با کلید خاص خودش باز می شود، قفل هر مشکل هم تنها با راه حل خاص خودش باز می شود.
 اگر نمی توانیم مشکلی را حل کنیم، شاید دچار جبر تکرار شده باشیم یعنی از راه حل های تکراری، توقع نتیجه مطلوب و دلخواهمان را داریم.
ادامه دارد
منبع :ladieez



ادامه فاکتورهای زندگی افراد سرخوش
اما حکایت شادی در این بیت مشهود است که می‌گوید: آب دریا را اگر نتوان کشید / هم به قدر تشنگی باید چشید.

شاید در ابتدا این سوال برایتان پیش بیاید که این شعر چه ربطی به شاد بودن دارد؟ نکته مهم اینجاست که حتما قرار نیست منتظر یک انگیزه خیلی بزرگ برای شاد شدن باشیم
 بلکه داشتن بهانه‌های کوچک اما مستمر برای شاد شدن باعث می‌شود که در مجموع زندگی شادتری داشته باشیم
 و برای رضایت از زندگی قطعا این شادی‌های کوچک اما دائمی بسیار موثرتر از این هستند که منتظر یک اتفاق بزرگ شادکننده باشیم. 
چون اتفاق‌های بزرگ و شاد همیشه در زندگی نمی‌افتند و به ندرت پیش می‌آیند اما اگر یاد بگیریم به بهانه‌های کوچک خود را شاد نگه داریم، زندگی شادتر و شادی پایدارتری خواهیم داشت.
تحقیقات نشان می‌دهد رفتن به مکان‌های زیارتی و مذهبی و عبادت کردن، شادی بسیاری را برای مردم به ارمغان می‌آورد. زیرا زیارت و عبادت به طور مستمر و منظم، سبب بهبود حالِ روحیِ افراد می‌شود.

جنیفر آکر»، استاد دانشگاه استنفورد می‌گوید: شاد بودن خیلی آسان است.تنها کافیست کارهایی که شما را شاد می‌کنند را بشناسید و بیشتر انجام دهید.
 در همه کارهای خود اعم از دکتر و آرایشگاه رفتن برنامه ریزی داریم به جز برای شادی زیستن. فقط می‌گوییم شادی خیلی مهم است اما از گنجاندن آن در برنامه‌های خود غافل هستیم.
مطالعات نشان می‌دهد که 40 درصد از شادی‌ها توسط فعالیت‌های ارادی حاصل می‌شوند. بنابراین می‌توانید میزان شاد بودن خود را با آنچه که انتخاب می‌کنید، روزانه 40 درصد افزایش دهید. 
همچنین بسیاری از کارهایی که روزانه انجام می‌دهیم غیرارادی است و 40 درصد از کارهای روزانه خود را بر حسب عادت انجام می‌دهیم. بنابر مطالعه‌ای که در سال 2006 میلادی در دانشگاه دوک» انجام شد،
 بیش از 40 درصد از کارهای روزانه افراد بر حسب عادت و بدون تصمیم گیری انجام می‌شوند. 
بنابراین چیزهای شاد باید به یک عادت و بخشی از فعالیت‌های روزانه تبدیل شوند. منتظر پیش آمدن شادی تصادفی نباشید شما نیاز به پذیرفتن شادی داشته و باید خود را برای شاد بودن آبونمان کنید. 
اگر می‌خواهید هر روز شادتر از دیروز باشید این هفت نکته را فراموش نکنید:
– صبح که از خواب برمی‌خیزید به خودتان یادآوری کنید که زندگی یک بازی است!
– عطر قهوه یا چای را در هنگام صرف صبحانه خود با اشتیاق بو بکشید.
– پنج دقیقه مهرورزی کنید.
– کار و مسئولیت‌های روزانه خود را در تصور خود در قالب بازی درآورید.
– با دوستان خود ملاقات کنید.
– در لحظات سخت نیز به دنبال خواسته خود باشید.
اگر شما هم معتقد هستید شادی چیز بسیار مهمی است، آن را در اولویت زندگی خود قرار دهید.

منبع :hidoctor


فاکتورهای زندگی افراد سرخوش

سوفیا لایوبو میرسکی»، استاد دانشگاه کالیفرنیا، نکات مشترکی که تحقیقات نشان می‌دهد در افراد شاد تشابه دارند را اعلام کرده و راه دستیابی به این احساس مشترک را به افراد معرفی می‌کند. این صفات و نقاط مشترک عبارتند از:
– افراد شاد زمان زیادی را با خانواده و دوستان خود گذرانده‌ و بدین ترتیب روابط خود را پرورش داده و از آن لذت می‌برند.
– افراد شاد با رضایت کامل از تمام داشته‌های خود، شکرگزار آنها هستند.
– افراد شاد در صف اول کمک به کارگران و رهگذران هستند.
– افراد شاد در هنگام تصور درباره آینده خود، مثبت‌اندیش هستند.
– افراد شاد بوی شور زندگی می‌دهند و سعی می‌کنند در لحظه زندگی کنند.
– افراد شاد به صورت هفتگی و حتی روزانه ورزش می‌کنند.
– افراد شاد عمیقا به اهداف و آمال زندگی پایبند هستند.ه نقل از هفته نامه ویک»، نکته‌ مهم آخری که در افراد شاد مشترک است اما در فهرست فوق نیامده، تقسیم احساسات در میان آنهاست. آنها استرس‌ها، بحران‌ها و حتی غم‌های خود را با یکدیگر سهیم می‌شوند. 
آنها هم مثل من و شما در مواجهه با این مشکلات احساساتی و درمانده می‌شوند اما هنر و سلاح پنهان آنها، خونسردی و توانی است که در حل این مشکلات از خود نشان می‌دهند.
 خواندن فهرستی از این مسائل خیلی راحت است اما عمل به آنها در طول زندگی دشوار است.
ادامه دارد.

منبع :hidoctor



مغز انسان خندیدن را یاد می‌گیرد
خنده، اثر درمانی دارد و ضد درد است و انسان، اگر بتواند به هنگام درد، بخندد، معجزه خنده را در کاهش درد مشاهده می کند. وی افزود: خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است .
 خندیدن، یک پدیده پیچیده است که از سه لایه عصب شناختی، زبان شناختی و جامعه شناختی قابل بررسی است.
 
 در زمان خندیدن ، ۴۴ واحد حرکتی فعال می شوند و تفاوت خنده با لبخند، این است که در خنده، عضلات به صورت فعالانه منقبض می شوند،
 درصورتی که در لبخند ، عضلات منقبض نمی شوند. چون این بخش در یادگیری انسان نیز حائز اهمیت است ،
 لذا نتیجه می گیریم که تولید خنده، یاد گرفتنی است و همه ما شرایط و توانایی ، تولید آن را داریم. 
وی خنده را لایه لایه توصیف کرد و افزود: خنده موازی زبان است، چرا که با خندیدن، پیامی را نیز بین یکدیگر منتقل می کنیم .
 
با توجه به اینکه، خنده، حالت مسری دارد و می تواند از یک خنده غیرطبیعی نیز آغاز شده و به دیگران منتقل شود و از سویی،
 چون خندیدن برای سلامتی انسان بسیار مفید است، توصیه می کنم که تا می توانید بخندید و بدانید که همه انسان ها  قابلیت و توانایی یادگیری خندیدن را دارند.

منبع :ihoosh




خصوصیات آدم های شاد

۱) افراد شاد زندگی خود را تحت کنترل دارند ، محل کار و زندگی خود را انتخاب می کنند و حداقل تغییرات دلخواه را ایجاد می کنند .

۲) آدم های شاد به ارتباط میان مغز و بدن و نیز جسم و روح واقف هستند این افراد به هر دو توجه دارند .

۳) افراد شاد زندگی را میدان و صحنه ی برد و یا باخت تلقی نمی کنند .

۴) افراد شاد به زندگی به شکل آموزگار نگاه می کنند و هر شکستی را ، امیدوار نه جبران کنند .

۵) افراد شاد قدم به قدم با برنامه ریزی خود را به موفقیت می رسانند .

۶) افراد شاد بر هدف خود تمرکز می کنند و با یاد آوری شادیهای زندگی، احساس لذت می نمایند .

۷) آنها به آینده با دید خوب و مثبت می نگرند .

۸) اشخاص شاد می دانند که بعضی از اتفاق ها در زندگی از کف اختیار ما خارج است .

۹) افراد شاد همواره تلاش می کنند تا موفقیت های شغلی و کاری خود را بهبود بخشند .

۱۰) افراد شاد هدف های زندگی خود را مشخص کرده اند و بتوانند از توانایی خود حداکثر استفاده را ببرند .

منبع :آفتاب 




آخرین جستجو ها

دانلود وطن4 نوین آذرخش همه خاطره های من آزادكیش هزاران مطلب camamasco روانشناس ، بهترین مشاور در ساوه|کلینیک تخصصی راز ، مرکز مشاوره و روان شناسی صنعتی و سازمانی www.razclinic.ir clereflema cartioturno mochrecoomo